活動日 第2&4日曜日

2019年 9/8、9/22、10/13、10/27、11/10、11/24

現在ホットな企画は以下の通り。企画する側も参加する側も同時募集中です!

布ぞうり作り研究会 (※公開サークル) 500円/回 


月2回、健康的で履き心地の良い布ぞうりをみんなで作っています。
始めは自分の分、次はプレゼント。最終的にはスキルを上げて販売を目指しましょう!
器用さは不問ですので、どなたでもご参加戴けます。
手と同じくらい口も動かし、上手く作れる方法を毎回研究しています。
そうやって作ったぞうり達は、誰かの健康を支えるのです(笑)


目安は2回参加で1足、その後慣れれば1回で仕上げることができます。
イベントでの普及や販売も含め研究会として活動しています。
指先を使った楽しい脳トレとしても好評です。

・大人チャレンジ3ヶ月(※公開サークル) チラシ


3ヶ月間で「太ももピンク筋」を増やしましょう!
一般に40歳頃から糖代謝能力が低下し、内臓脂肪を貯め
糖尿病や生活習慣病のリスクが高まると言われます。
だから中高年は「この糖代謝をどげんかせんとイカン」訳です。

太ももピンク筋は血糖を効率良く代謝し、食後の血糖値を下げる筋肉です。
今ある筋肉をピンク筋に変える為、体力は付いても、筋肉太りはありません。

頑張らずに続けられる「大人チャレンジ」。気になった方は上のチラシ(文字)をクリック

#糖尿病 #内蔵脂肪 #ダイエット #血糖値 #動ける体 #仲間づくり #健康増進

・室内レクリエーションのネタ(企画募集)


低学年や高齢者向けの新たなレクリエーションを作りませんか?
「頭、手先、感性、体全体など」を使った新しいレクを作り、
子供育てや高齢者の介護予防や生き甲斐に繋げましょう。
「手軽、簡単、面白い」なネタ情報は溢れていると思いますが、
集めて実践する人が足りないのです。

さぁ、子供から育てますか?高齢者から楽しませますか?
例:家庭の廃材で作る靴下マペット

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
※公開サークルとは‥試験運用中の企画で暗中模索が楽しい活動のこと
気になった方は活動日を確認し、気軽にご参加ください。
質問は下記のメールか電話でお願いします。
立川駅から高松学習館までの道順:https://goo.gl/R8fT2v



活動場所 立川市高松町3-22-5 高松学習館
TEL 090-8590-5598
Eメール
活動日 毎月第2、第4日曜日の9:30- 2時間
(ページ上段の活動予定日を参照ください)
代表者名 稲垣 誠
団体の紹介 自らのアイデアを実践し、楽しみながら社会貢献に繋げ、人が集まる場所に豊かな時間を提供することに取り組んでいます。

【私たちができること】
・アイデアを企画にしていくこと。
・一人では実現できないことを協力して実現すること。
・団体内サークルとして実績のある講座やイベントを提供すること。
活動内容&会費 〇活動内容:ページ上段の紹介を御覧ください。
〇活動場所:高松学習館 (館1階入口で当日の部屋をご確認ください)
〇会費:mokuromi会員 1000円/月 都度会員 500円/回
メッセージ 人を楽しませるアイデアマン、人と人を繋げて企画するのが好きな方は、是非一度ご参加ください。その他の方も活動に参加して楽しみながら自分の活躍の場を増やしていきましょう!
交通アクセス
JR立川駅北口より徒歩12分
道順: https://goo.gl/R8fT2v